probleem.

minul on probleem.

ma olen jube laisk toidu tegemisel ja planeerimisel. no lihtsalt ei viitsi hommikul putru keeta, ei viitsi löunaks värsket salatit teha, ei viitis endale proteeinishake valmis teha, et peale trenni vötta oleks. no jube laisk!

mina, kes elab trennimaailmas ja tean, et toitumine on köige alus!

mismoodi saaks sellest laiskusest lahti? mismoodi ma jälle suudaks oma toitumist kontrollida ja rutiini tekitada?

5 thoughts on “probleem.

  1. ma teen 2x nädalas ca 3ks päevaks toidud ette ära: omlett, kaerahelbevorm, salatid karpidesse, pošeeritud munad külma vette külmkappi, kotletid valmis. vsjo.

    • No mul oli ka selline rutiin, iga pühapäev oli toidu ettevalmistamine. Nüüd aga paar nädalat ma ei viitsi isegi hommikust teha, ainult tass kohvi! Ja ma ei saa sellest laiskusest lahti!

      • No ma algul mötlesin ka nii 😁 aga nagu ei näe ju mingit erinevust, pigem vastupidi, et köht on suurem, haha. Seega regulaarne toitumine, inimesed, regulaarne toitumine ! :)

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s