Strength 9!

mis ma teen mis ma teen? öpin uut grit strengthi!

DSC_0056

see release on raju. raju. raju. muusikaga on LM seekord väga palju vaeva näinud, sest isegi mu elukaaslane (kes muidu harrastab rock ja dubstepi kuulata) mainis, et ta vabatahtlikult seda plaati peale ei paneks – töötab ajud nii läbi juba peale 2 minutit!

seekordne release on väga kiire, toimub paljut ja lühemad intervallid. ja löpu 3 minutit – vat see on enesepiin! igatahes Grit Strength 9 saab minult köik pöidlad üles, ja ülejäänud sörmed ka!

väike vihje- pushups with clap, plyo plate pushups ja täiesti tavalised pushupsid. üksteise järel. 45 sec kordades 2.

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

w

Connecting to %s