köik on vöimalik.

pölv on jätkuvalt nadi. kahe tunni pärast pean aga GRITi andma. et nagu saab hakkama? peab saama. eks näeb, kuidas läheb ja arvatavasti pean mingeid kavalusi kasutama ning väga palju floor-coachingut tegema.

aga teate, et hommikul kell 5.30 on väljas juba täiesti valge! nii mönus! energia on hoopis teine vörreldes kottpimedas uksest välja astumisel. ajaga olen öppinud ka kiiremini end liigutama ning töestan täiesti reaalse elu pöhjal, et 20 minutiga on vöimalik end üles ajada, vannitoas viibida ja hommikust süüa! minu jaoks järjekordne rekord. (ma olen muidu inimene, kes naudib pikki hommikurutiine)

siit aga üks köva inspiratsiooni allikas! eile seda FB ringlemas nägin, siis tuli küll uus energia ja tahtmine. vaata sinagi, inimesed(siinkohal naised) on vöimelised köigeks. (vajuta lingile)

http://meestekas.net/2013/03/21/get-fit-or-die-trying-meeletud-muutumised/

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

w

Connecting to %s