esimene kord.

grit 24

eile oli meil fitness keskuses GRIT strength release. kell 11 andsime esimese trenni ja kell 13 surusime välja viimase energia, et teist trenni anda. alustasime umbes 15minutilise tehnikaseletamisega ja siis läks lahti. esimene kella 11ne trenn oli täitsa äge ausalt öeldes, teine oli lihtsalt väsimuse töttu raskem. aga kihvt oli anda.

on ju näha, et iga ühel oma tempo, kaks tükki, kes samas tempos töötavad oleme meie , treenerid:

grit 247

 

peale kahte grit trenni olime öhtal. üritasime teha väga väsinud nägu, aga naer kiskus rohkem peale:

grit 24fitness1

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s