esimene kord.

grit 24

eile oli meil fitness keskuses GRIT strength release. kell 11 andsime esimese trenni ja kell 13 surusime välja viimase energia, et teist trenni anda. alustasime umbes 15minutilise tehnikaseletamisega ja siis läks lahti. esimene kella 11ne trenn oli täitsa äge ausalt öeldes, teine oli lihtsalt väsimuse töttu raskem. aga kihvt oli anda.

on ju näha, et iga ühel oma tempo, kaks tükki, kes samas tempos töötavad oleme meie , treenerid:

grit 247

 

peale kahte grit trenni olime öhtal. üritasime teha väga väsinud nägu, aga naer kiskus rohkem peale:

grit 24fitness1

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s