uus harjutus.

ütlen vist oma elus esimest korda, loodetavasti mitte viimast, et eksam oli huvitav. aga tulemust näeb umbes kuu aja pärast. järgmine koputab aga juba ölale, ning nädalavahetus läheb tarkuse nime all. esmaspäeval on uus ja hull eksam. see aga selleks.

täna katsetasin jöusaalis uut harjutust. nimelt teha käteköverdusi püstipidi seisvate hantlite peal. üritasin küll netist pilti leida, aga ei önnestunud. igatahes, täpselt sellised tavalised hantlid keerad lihtsalt püstiseisvasse asendisse, käed nende peale, ning lase aga käia. käteköverdused saad korralikult sügavale teha, ning aste raskem! peale selle pead ka balansile natukene rohkem mötlema. natuke ekstra igast maailmast.

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s